こめかみの少し下にある太陽と呼ばれるツボは眠気覚ましだけでなく、目や脳の疲れに効果が期待できますので仕事で疲れている方にもおすすめのツボです。ガムを噛むのもおすすめです。「噛む」ことで脳が刺激されて、血液の循環が促されるようになり、�